最近超火爆！职场人解压必备！🤩
“公园20分钟理论”
刊登在某期刊的一项研究指出每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐即便不做运动只是到公园待上20分钟也能让状态更好
于是，越来越多的职场人
选择在工作间隙抽出20分钟时间
从写字楼和办公室里挣脱出来
奔赴最近的城市公园
舒服的阳光、慵懒的长椅、满眼的绿意
一走进自带松弛感的大自然
脑海里也自动回避了
与工作、生活相关的烦心事
就这样安静地待20分钟
“和地球🌍约个会”
“公园20分钟理论”的践行者这样感叹
“幸好阳光免费”
“我与地坛的故事一直在继续”
不由让人想到史铁生笔下的春天
👇
整个春天，直至夏天，都是生命力独享风流的季节。长风沛雨，艳阳明月，那时田野被喜悦铺满，天地间充斥着生的豪情，风里梦里也全是不屈不挠的欲望。
“公园20分钟理论”
成了职场打工人的精神快充
城市需要公园，人类需要公园
这里是老少皆宜的疗愈乐园
看到这相信你已经迫不及待
想践行“公园20分钟理论”
小编收集了一些广东宝藏公园
（重要的是免费！免费！）
正值小长假
不如走出门，去逛公园吧！
☀️🌸☘️🌼🍀🌻🌳🌱🌲🌷
广州白云湖公园
📍广州市白云区白云湖大道1号
广州越秀区东山湖公园
📍广州市越秀区东湖路123号
大沙河湿地公园
📍广州市荔湾区地铁龙溪站A口附近
荔湾湖公园
📍广州市荔湾区龙津西路155号
流花湖公园
📍广州市越秀区流花路100号
珠江公园
📍广州市天河区金穗路900号
宏城公园
📍广州市越秀区二沙岛晴澜路
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小知识：深圳是被公园包围的城市。截至2022年底，深圳全市公园总数达1260个，是国内公园数量最多的一线城市，被称为“千园之城”。
莲花山公园
📍深圳市福田区莲花街道红荔路6030号
深圳湾公园
📍深圳市福田区滨海大道
深圳人民公园
📍深圳市罗湖区人民北路3071号
荔枝公园
📍深圳市福田区红岭中路1001号
零碳公园
📍深圳市龙岗区坪地街道深圳国际低碳城附近
塘朗山郊野公园
📍深圳市南山区龙珠六路51号
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海天公园
📍珠海市香洲区梅华东路8号
景山公园
📍珠海市香洲区海滨北路
天沐河赛艇文化公园
📍珠海市香洲区横琴镇艺文二道
板障山森林公园
📍珠海市香洲区兰埔路4号
芒洲湿地公园
📍珠海市香洲区横琴镇琴海北路
霞山公园
📍珠海市斗门区霞山东路371号
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汕头中山公园
📍汕头市金平区月眉路5号
北郊公园
📍汕头市金平区潮汕路58号
金砂公园
📍汕头市金平区金砂路42号
星湖体育公园
📍汕头市龙湖区中山东路与珠港二路交叉路口东侧
东海岸公园
📍汕头市龙湖区东海岸大道
潮汕文化公园
📍汕头市濠江区礐石街道潮人大道
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顺峰山公园
📍佛山市顺德区南国东路与驹荣南路交汇处
云东海国家湿地公园
📍佛山市三水区云东海大道杨梅小学东南侧
绿岛湖公园
📍佛山市禅城区科润路绿岛湖中心湖内
千灯湖公园
📍佛山市南海区桂城街道海四路
佛山青年公园
📍佛山市禅城区建国路与东平路交叉口西20米
半月岛湿地公园
📍佛山市禅城区东平路
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黄牛埔森林公园
📍东莞市大屏嶂森林公园对面
凤山郊野公园
📍东莞市凤祥路与大源路交叉口
同沙生态公园
📍东莞市东城街道同沙社区莞长路383号
龙湾湿地乐跑公园
📍东莞市东莞水道特大桥东侧
荔香湿地公园
📍东莞市深华路248号
水濂山森林公园
📍东莞市南城街道水濂公园路18号
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东湖公园
📍江门市蓬江区港口一路7号
群星公园
📍江门市蓬江区北环路与西环路交叉路口处以西
龙溪湖公园
📍江门市江海区彩虹路南侧
鹤山公园
📍鹤山市人民东路
下沙公园
📍江门市江海区仁美里惠泽园西北侧
水濂山森林公园
📍江门市新会区永镇山门口
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未完待你来续……
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广东工会融媒体中心
编辑：郑悦真
审核：李冠杰
审发：张任青子